Atendimento: Elaine (31) 9 8896-5154 | Flávio (31) 9 8869-2530

Maneiras práticas de reduzir o nível de estresse

Por Neurotron em 1/08/2021 arquivado na categoria Blog

Se você não se lembra qual foi a ultima vez que se sentiu relaxado, sem preocupação alguma e sem ansiedade ou estresse algum durante o dia, acredite, você não está sozinho. 😥 O mundo moderno muitas vezes nos força a ter uma rotina digna de um computador de ultima geração.

Dessa forma, podemos ficar sem tempo para nós mesmos e isso pode trazer consequências ruins para nossa saúde, tanto física quanto mental.

Os sintomas mais comuns pelos quais uma pessoa pode julgar seu nível de estresse são as dores de cabeça, problemas gástricos, insônia, depressão, dores musculares e ansiedade, sem contar no ganho de peso.

Assim, é importante envolver em sua rotina, atividades que não apenas aliviam o estresse, mas também incorporam tarefas mais positivas.

➡️ Além das dicas da imagem, o uso do Neurotron como forma de tratamento alternativo tem sido usado para controle da ansiedade, do nível de estresse e de outras sintomatologias com ótimos resultados.

Gostou? Compartilhe com um amigo 💙

Gostou? Compartilhe!