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Estimule a química da felicidade: como ativar 4 hormônios poderosos!

Por Neurotron em 22/10/2019 arquivado na categoria Blog

Ter uma vida positiva, uma vida feliz, também é um processo biológico. Os responsáveis por isso são quatro hormônios: serotonina, endorfina, dopamina e ocitocina. Uma simples alteração na produção ou absorção de uma dessas substâncias pelo organismo é suficiente para aumentar ou diminuir a sensação de felicidade ou de tristeza, dar mais ou menos ânimo e disposição. Cuide da saúde mental!

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